El fosfeno es una energía sutil que nos permite densificar el pensamiento y nos ofrece, como si fuera una ventana, la posibilidad de acceder a las energías sutiles con control y total autonomía. Es pus básico en las experiencias de desdoblamiento astral y esta presente en todos los ejercicios de desdoblamiento de la Escuela del Doctor Lefebure. Vamos a hacer una breve descripción de cómo se genera un fosfeno; en el kit de desdoblamiento astral se facilita una «lámpara fosfénica de bolsillo» que es muy manejable cuando se están realizando las tensiones estáticas de los ejercicios de desdoblamiento astral.

En 1963 un médico del servicio de salud escolar, el Doctor Francis LEFEBURE, analizó la acción dinamizante de la luz sobre todas las funciones cerebrales. Estudió también que sucede si nos esforzamos en pensar en una idea precisa en presencia de los fosfenos, esas manchas multicolores que persisten en la oscuridad durante tres minutos después de fijar la mirada en la ««lámpara fosfénica»».

El extraordinario descubrimiento del Doctor Lefebure es que la mezcla de un pensamiento con el fosfeno o «mezcla fosfénica» transforma la energía del pensamiento en energía mental. Los fosfenos provocan así el desarrollo de la atención, de la memoria, de la ideación, de la intuición artística y de la creatividad.

Los fosfenos son también una herramienta muy poderosa para la transformación positiva del individuo en todos ámbitos de la vida. ¿Qué es un fosfeno? Los fosfenos son todas las sensaciones luminosas subjetivas o imágenes de persistencia retiniana. En oscuridad el fosfeno se presenta bajo la forma de una mancha de colores cambiantes que persiste durante tres minutos.

¿Cómo hacer un fosfeno?

1: Colocaremos la «lámpara fosfénica»

• Encendemos la «lámpara fosfénica» y la miramos durante 40 segundos (contaremos mentalmente del 1 al 40).

• Apagamos la «lámpara fosfénica» manteniéndola a disposición. En ese momento podemos:

• Si esta en oscuridad, observar el fosfeno manteniendo los ojos abiertos.

• Cerrar los ojos, en ese momento el fosfeno aparece en su campo visual. Puede también colocar las manos delante de los ojos, sin presionarlos, o utilizar un antifaz en este caso observará que el fosfeno es más visible.

2: Desarrollo del fosfeno

La primera fase del fosfeno dura alrededor de un minuto y medio. Observará al principio una mancha de forma más o menos circular de color amarillo bordeado por rojo, tras muchos fosfenos consecutivos el amarillo se transforma en un amarillo–verde translúcido rodeado siempre por un contorno rojo. Al comienzo esta mancha es inestable, puede verla pulsar, vibrar, eclipsarse y reaparecer, o balancearse y girar para luego estabilizarse.

Durante la segunda fase de la misma duración, el color rojo progresivamente se extiende en dirección al centro del fosfeno para finalmente invadirlo totalmente. Enseguida el rojo se desvanece hasta aparecer un azul muy sombreado, a continuación el fosfeno desaparece lentamente en una forma nebulosa mezcla de azul oscuro, gris y negro. Apuntamos aquí los colores a modo indicativo, pues varían según la sensibilidad retiniana de los individuos y también en función de la calidad de la pila y de su utilización.

El fosfeno persiste en el campo visual alrededor de 3 minutos.